SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2018-12-10 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: skłoność do prostu owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad Oceńcie czy dobrze rozpisałem sobie cykl 1-4tyg meta 25mg/ed 1-10tyg omka 250mg/e4d 1-14tyg boldenon 300mg/ew 11-15tyg test. Prop 100mg/e2d 11-15tyg stanazol 30mg/ed Zmieniony przez - Explotion w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-04-10 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę mięśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tyg reszta cardio ale zawsze mam jeden rest day, a treningi siłowe nigdy nie są po sobie tylko oddziela je jeden dzien wolnego lub cardio. Zażywam wpc 80, bcaa i kreatyne (cykl 12 tyg , 4 tyg przerwy). Ale od jakiegoś czasu masa stoi w miejscu. I tu mam do Was koledzy specjaliści pytanie: co zrobić by dalej rosnąć? Polecacie jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-12-28 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc , bold, wino 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2017-10-10 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie porady- cykl

    Temat
    Doping

    A wiec ostatnio zastanawialem sie nad cyklem sterydowym:). Jest to moj 1-szy cykl wiec postanowilem ze napisze i moze ktos z doswiadczonych w tym temacie mi pomoze. Moj staz 3 lata 2 lata cwicze z odzywkami, z dieta roznie bylo- teraz matura w tym roku wiec stres tez zrobil swoje. A wiec do cyklu chcialbym zakupic nastepujace produkty: - Olimp egg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-06-08 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam teraz zbieram pieniązki na nastepny cykl który zrobie w sierpniu/wrzesień ale już teraz wole profilaktycznie się zapyta ć poradzić co wybrać . Diete mam i staram się ją trzymać Dodam ze suplementy jakie wybiore będą firmy olimp. Wiek 22 staż 1 rok dieta jest wcześniejsza suplementacja nitro 2 i mono Więc tak zakupiłem już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-06-25 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!planuje 2 raz pobawic sie z kreatyna i mam pare pytan... 1. pierwszy cykl skonczylem w kwietniu i zostalo mi ok 100 g monohydratu. nadaje sie to jeszcze do uzytku? 2. a moze lepiej kupic jablczan? 3. do tego planuje glutamine i tauryne? to dobra kombinajcja? i oczywiscie bialko narazie jedna paczka jak nie starczy to sie dokupi jeszcze ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-08-28 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie mój pierwszy kontakt z dopingiem. Mam już w szafce to: - 1 x hcg (provigil 5000iu/amp) 1amp - 2 x CLOMID; Anfarm (1 blistr 12tab) - 2 x TESTOSTERON ENANTHATE 250mg/ml; Androxen Proszę o rozpisanie cyklu (czas, dawki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-06-12 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy długoterminowo

    Temat
    Doping

    Witam mam problem.Kiedys brałem omke,tescia,metke włosy wtedy mi wypadały troche podczas cyklu,po skonczonym cyklu dochodzilo do normy. Jakis czas temu mialem cykl na stanabolu i włosy mi nie wypadały na cyklu za to teraz mi wypadaja i mam coraz rzadsze i wyglądam jak kupa. Da sie cos zrobić?Pomóżcie. Odrazu mowie ze nie mam teraz kasy na proscar. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2007-11-29 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastęny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwSZY POSt na tym forum. POtrzebuje fachowej porady:) Cwicze około roku. Zaczynając ważylem 53kg. Obecnie jest 69 i jakoś cieżko ruszyc do przodu. Planuje zrobić jakiś cykl z kreatyna. (mam za sobą juz 2CYKLE) Chcialbym sie Was poradzic czy lepiej lapać jakiś monohydrat (jak tak to jaki?) czy moze cos w rodzaju OLIMP CREATINE Xplode [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2012-01-22 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 3 miesiace temu skonczylem cykl testosteronu i deki i nie wzialem odbloku i mam dziwne wahania nastrojow ,zle samopoczucie do tego libido jest slabe nie wiem co teraz zrobic czy od nowa ruszyc z cyklem ,zaczac od turinabolu i pozniej od tescia prosze o pomoc .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2015-10-25 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinowanie kosztem kosztów :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kole 120 zł.Nie mam pojęcia proszę o jakieś propozycje.Mam 200 zł ale chciałbym pojechać po najniższych kosztach.Jest to mój hmmm jakby to powiedzieć w sumie pierwszydrugi cykl bo pierwszypierwszy był nieudany po dwóch tygodniach przerwałem z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.Dwa tygodnie cyklu i dwa razy biba zawsze w piątek f*** .Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-02-06 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak jak w temacie,sprzedam mercedesa w201 1988 r. Silnik 2,0 moc 118 KM ! Spalanie: 8,5 litra (trasa) 10 litrów (cykl mieszany) 11 litrów (miasto) Kolor granatowy,posiada: centralny zamek,hak,szyberdach,wspomaganie kierownicy,przyciemniane szyby,ogrzewanie dwustrefowe,podłokietnik,podgrzewane lusterka. Stan oceniam na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-07-23 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie jest ot mój pierwszy kontakt z siłownią. Wcześniej siłownia była jako dodatek do biegania. Teraz chciałbym zacząć nowy cykl w sumie to prawie od podstaw. Trening 2 razy w tyg AB. Poniedziałek: A Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s (12-10-8) Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s (12-10-8) Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s (12-10-8) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-10-09 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl:D

    Temat
    Doping

    mam do dyzpozycji 15amp omki 100tab mieta(to nie jest moj 1 cykl),mieta bede bral po 4 tab przez 25dni,omke bede bral przez 10tyg(nie jest powiedziane ze musze wybrac wszystkie 15 jak wezme 13 to nic mi sie nie stanie)i chce do tego dolozyc jeszcze propinat! tylko nie wie ile i co ile walic propinat?? omke i mieta zaczynam brac tego samego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2003-11-01 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:40 2. WAGA:91 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:61 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 250 co 4d -10 deca 250 co8d -10 propionat 100 co3d 10 cuts 150 co4d 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-10-22 17:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni chce przybrać troche siły i pompy. Prosze o odpowiedzi na ten temat. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: 60 dni siła + pompa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna , koszykówka , siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-06-21 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, mdrol, epi, hdrol, wino, m1t 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2015-01-19 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, więc tak o to po długich nie przespanych nocach doszedłem do wniosku iż sam se zrobie cykl :-], nie śmiać się tylko!!! 1-15 bold 100mg ed 1-8 meta 70mg ed 1-15 sustanon 1500mg e7d 1-15 agovirin 150 mg ed 1-20 halotestin 50 mg ed 10-15 oxydrol 150 mg ed 9-16 tren 100 mg ed zostawie sobie hgh na kiedy indziej, tylko mi tu nie pier.dolić od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2006-06-25 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glutamina + ... no właśnie co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Już wkrótce planuję cykl kreatyna + glutamina. Mój problem polega na tym, że nie wiem co jeszcze do tego mógłbym dodać. Nie wiem np. czy lepsza byłaby odżywka białkowa, gainer a może BCAA. Dopiero zaczynam swoją przygodę z kulturystyką i nie należę do osób które już po pierwszym cyklu spodziewają się rewelacyjnych rezultatów. Chodzi mi tylko o to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2002-11-26 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)